长期侧睡乳房不对称吗 哪些习惯伤害乳房
随着近几年乳腺癌疾病病发死亡率越来越高,乳房疾病越来越被大家所关注,乳房对于女性来说是非常重要身体部位,也是女性性感的标志。因此日常生活中女性注意乳房保护非常有必要,不仅要注意文胸的佩戴,更要注意健康的睡觉姿势。下面我们就具体来了解一下哪些不良生活习惯会伤害乳房,以及长期侧睡对乳房有影响吗?
一、长期侧睡乳房不对称吗?
答:长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出,这种现象不必过分担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐对称。
二、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛吗?
答:乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
三、用香皂洗澡有害乳房健康吗?
答:若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。
有关医生指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的卫生,很好还是选择温开水清洗。
四、内衣不合适影响乳房发育吗?
答:切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料很好是纯棉,不宜选用化纤织物。
以上就是保护乳房健康的相关资料介绍,希望对大家能够有所帮助,另外也提醒广大女性朋友,平时除了保持正确的乳房清洁及正确的睡觉姿势外,大家平时还应该注意适当进行乳房按摩,以及每天很好做一次乳房健康体检,尤其是女性30岁以后。
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