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【马芷苋泡水喝作用和不适应人群】_功效_禁忌
马芷苋我觉得很多人都吃过，在服用中有很多作法呢，拌凉菜熬粥都能够的，可是用于泡茶实际效果全是一样的，马芷苋能够消肿，能够除菌消炎，能够更强的减少血压防止心脏病，中老年服食更强，一些生完孩子...[详细]
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生活中自我保健养身五种方法
捶背法：人体五脏六腑在背部都有俞穴，背部正中沿脊柱又有一条督脉循行，总管全身阳气，腰、背、肩部的经络穴位比比皆是。如果在这些部位有节奏地反复捶击，可刺激各个穴位，达到防治疾病、强身健体的目...[详细]
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地黄芍药芩柏汤的功效与作用
生地黄芍药芩柏汤是一种对许多病症都是有一定功效的中医药方，生地黄芍药芩柏汤主要是由几类中草药材依照一定占比制做而成的，能够说成不容易对身体造成的一切损害的，今日就为大伙儿介绍一下。特异药方...[详细]
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几个有助于在夏夜安然入睡的窍门
英国的生理学家和睡眠治疗师尼日娜·拉姆拉克函博士警告说：在24℃以上的环境中，人们睡眠质量会变差，夜间更容易醒来，从而损害健康、人际关系和工作质量。为此，英国《每日邮报》近日分享了几个有...[详细]
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【五招教你缓解社交恐惧症】_恐惧症_如何治疗_怎样缓解
社交恐惧症并不恐怖，实际上我们日常生活十个人群中很少有七八个人都身患不一样水平的社交恐惧症，仅仅大伙儿的水平不一样而已，绝大多数也不需要医治的。但假如因为社交恐惧症早已影响来到自身的工作中...[详细]
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【舌头长黑点是什么病症】_原因_起因
嘴巴上边假如长小黑点，此刻应当有一定的留意，造成这类病症的原因也比较多，例如假如出現感染的状况，造成发烧症状，可能会造成这类，此外假如胃肠作用出現混乱，出現恶心想吐，便秘，或是是腹胀等，也...[详细]
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【维生素e下奶副作用】_下奶_过量坏处
许多哺乳期间的女士以便催奶，代谢出大量的奶水一般会挑选服食维他命e。我们了解维他命e本身是沒有毒的，可是假如服食过多很有可能造成腹泻、心脏极速跳、胃扬气胀等问题。换句话说即处在哺乳期间的女士...[详细]
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冬季养胃吃什么肉类好 多吃羊肉开胃健脾
冬天的健脾养胃的很佳时机，因此 在冬天挑选恰当的食物健脾养胃会具有非常好的功效。冬天挑选肉类食品健脾养胃是一个很非常好的挑选，那麼冬天养胃吃什么肉类食品好?胃病病人又有什么食物禁忌?一起来瞧瞧...[详细]