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水果并非想吃就吃 吃水果的6大误区
水果不仅含有丰富的水份以及维生素C.是人体的重要物质来源。同时也誉为人们养生改善体质必不可以少的一种食物,但水果不是想吃就吃,如果错误吃水果,不仅享爱不到水果给予身体的滋润,还有可能造成吃水...[详细]
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这七件事吃完鸡蛋后不能马上做
鸡蛋的营养想必也是众人皆知的事了。之所以人们平时习惯用鸡蛋来补充身体的营养,是因为鸡蛋易于人体的吸收,以及富含多种人体所需的微量元素。但是往往人们在吃鸡蛋进补的同时,却忽略了吃鸡蛋后所犯的...[详细]
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健康吃鸡肉 七个重点要掌握
鸡肉的肉质细嫩易被我们的肠胃消化和吸收,不过,是否能很好的利用起鸡肉的营养价值,要看我们烹饪的时候如何操作了,为了自己和家人的健康,现在就来看看烹饪鸡肉前我们需要掌握的一些小常识吧。健康吃...[详细]
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类风湿性关节炎反复发作 饮食禁忌有哪些
春天的雨细如丝,却绵绵不断。在这样潮湿的天气里,许多疾病便浮出水面,反反复复,折磨患者。像类风湿性关节炎就是令人头疼的一种。在南方这样的天气里,类风湿性关节炎寻得了它的温床,寄生在患者的身...[详细]
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食用牛奶需注意四大禁忌
牛奶的营养价值是众所周知的,牛奶也是很多人都爱喝的,但是牛奶在食用时也有很多的禁忌。那么喝牛奶的饮食禁忌有哪些呢?下面就由小编告诉你喝牛奶的饮食禁忌吧。禁忌之一:空腹喝牛奶一是空腹喝牛奶容...[详细]
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味精致神经细胞凋亡 6种食物很伤大脑
吃对食物可提高智力。但是某些食物就会影响我们的警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。1.咖啡因。有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入...[详细]
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6种搭配让猕猴桃成为健康凶手
猕猴桃是大家公认的维C果,的确它富含的各种营养素都是我们身体健康必不可少的,这些营养素有效的帮助我们预防和抵挡很多的疾病,同时还有治疗疾病的好功效,那么关于它的饮食禁忌都有哪些呢?食用猕猴...[详细]
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当心:美味西红柿的六种饮食禁忌
前面的文章中,我们曾经不止一次的讲到西红柿的营养价值和保健功效,但是大家要意识到任何的营养食品都有着自己的饮食禁忌,在这一点上,西红柿也是一样的,那么关于西红柿的饮食禁忌都有哪些呢?1、不...[详细]
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当心五种搭配伤害肠胃健康不留情
食材的搭配我们往往是根据自己的烹饪习惯和口味的喜好来安排的,这些搭配能给我们带来很好的味觉享受,不过不一定会让我们的健康有好的保障,就如同下面的这五种常见搭配,虽然美味但是并不健康。茶叶+...[详细]
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为什么可乐鸡翅不可以常常食用?
说到鸡翅的烹饪方法,可乐鸡翅应该是很受大家喜欢的一种了,不过,现在生活中有人却说这种美味的菜肴可不能多吃,多吃会伤害我们的健康,这对于喜爱它的朋友们很纠结,到底这种说法对不对呢?可乐鸡腿是...[详细]