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  • 对付妊娠黄褐斑的七食物

    很多女性在怀孕之后白皙的脸庞就被黄褐斑所侵占了,而且在孕期也不敢的使用化妆品去除黄褐斑。这可急坏了爱美的准妈妈们,这可怎么办呢?研究表现,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,准妈妈多吃些猕...[详细]

  • 孕妇如何补充营养

    在早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期,故增加营养应重在饮食的质量,多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐,并注意多吃一些粗...[详细]

  • 产后*一餐吃什么更好?

    当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后*一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后*一餐吃什么更好呢?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体...[详细]

  • 6种易造成流产的食物 孕妇别吃

    孕育一个小生命是一件令人惊喜和自豪的事。然而,漫长的十月怀胎,孕妈咪一定要在饮食、住行等各方面都特别注意,以免发生不必要的意外。以下这6种易造成流产的食物,您就千万必要能食用。1.甲鱼虽然它具...[详细]

  • 产后减肥10美味越吃越瘦

    体重问题大概是产后妈妈的头等大事,刚生完宝宝饿着也不是,吃了还会长胖,让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条?医生帮您解答,产后如何减肥,教你越吃越苗条的10种美味食物。一、西兰花西兰...[详细]

  • 美丽孕妇的健康零食清单

    孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多,产后想恢复身材就比较困难了。下面小编推荐几款孕期适宜吃的零食帮助准妈妈吃出好身材。孕妈妈适宜吃的零食孕...[详细]

  • 准妈妈多吃水果多漂亮

    孕育生命是一件值得期待的事情,在此期间,准妈妈需要做好各种准备,包括身体上、心理上、还有行动上。小编首要告诉你的,就是从营养饮食开始,为你和宝宝补充好营养,多吃水果多漂亮哦。柑橘柑橘品种繁...[详细]

  • 怀孕吃苹果 孩子不哮喘

    在美国,哮喘是儿童第三大住院治疗的原因,也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过,美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明,在怀孕期间多吃苹果的...[详细]

  • 孕期营养的“九个一”标准

    准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?近期进行的一项网络调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者则自认孕期营养知识不足够。六成“准妈妈”大补特补怀孕后,...[详细]

  • 科学补铁避免孕期贫血

    孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和胎儿的发育需要,整个孕期需要1000毫克铁(比非妊娠女性增加15%~20%),如果不注意补铁,通常从孕中期开始(20~24周左右),出现缺铁性贫血症状的孕妇就开始多起来。在我国,有...[详细]

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