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【虾子能和鸡蛋一起吃吗】_鸡蛋_大虾_能否同食_能一起吃吗-大众养生网

时间:2022-04-28 浏览量:0次
【虾子能和鸡蛋一起吃吗】_鸡蛋_大虾_能否同食_能一起吃吗-大众养生网 文章导读

相信针对沿海城市的朋友们来说,吃海鲜对于他们就显得非常容易了。可对于内陆城市的朋友们来说,能吃一些品质比较好的虾都觉得非常的珍贵。因为他们也深刻的知道了虾中含有丰富的蛋白质和钙的元素,对人体是非常有利的。那么虾子能和鸡蛋一起吃吗?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

一: 鸡蛋营养分析:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界很优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

二: 虾营养分析:

虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

三: 与鸡蛋相克的食物:

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

四: 与虾相克的食物:

1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

2. 不宜与猪肉同食,损精;

3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对于虾子能和鸡蛋一起吃吗,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我希望大家在购买虾的时候,一定要注意一下虾本身的品质。同时在烹饪方面也要运用正确的方法,这样才能防止虾的营养成分不被流失,从而让我们身体吸收更多的营养。

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