【虾子能和鸡蛋一起吃吗】_鸡蛋_大虾_能否同食_能一起吃吗-大众养生网
相信针对沿海城市的朋友们来说，吃海鲜对于他们就显得非常容易了。可对于内陆城市的朋友们来说，能吃一些品质比较好的虾都觉得非常的珍贵。因为他们也深刻的知道了虾中含有丰富的蛋白质和钙的元素，对人体是非常有利的。那么虾子能和鸡蛋一起吃吗?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
一： 鸡蛋营养分析：
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界很优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
二： 虾营养分析：
虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
三： 与鸡蛋相克的食物：
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
四： 与虾相克的食物：
1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;
2. 不宜与猪肉同食，损精;
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁与虾相克，同食会腹泻。
相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对于虾子能和鸡蛋一起吃吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我希望大家在购买虾的时候，一定要注意一下虾本身的品质。同时在烹饪方面也要运用正确的方法，这样才能防止虾的营养成分不被流失，从而让我们身体吸收更多的营养。