喝什么茶气色好呢
在现如今这一注重长相的时期里，女性朋友们假如气色不好，便会立即在皮肤和容颜上边反映出去，而面色好的女性不仅更为的好看，还更为的吸引人，看上去也更为的身心健康，那麼要怎么才能有一个好的面色了，由于如今的大家都很喜欢用饮食疗法的方法来调养身子，因此 就而言说喝什么茶面色好。
1、川芎绿茶
原材料：川芎10g，绿茶8g，老冰糖10g
作法：川芎除去残渣清洗，放进锅中，添加适量的水，用大火烧开。添加绿茶，转慢火煮30分钟，除杂取汁，添加老冰糖待其融化就可以食用。
作用：补血补气益气养血，溫暖胃肠，促进消化。
2、白芝麻红枣茶
原材料：黑芝麻粉10g，大枣5颗，老冰糖适当
作法：将大枣清洗，黑芝麻粉梳理干净，二者和老冰糖一同放进杯里，冲进开水闷10分钟就可以食用。
作用：补血补气清目，促进消化。适用怠倦困乏，失眠，便秘等病症。
3、干桂圆绿茶
原材料：干桂圆6枚，绿茶10g，老红糖适当
作法：将干桂圆、绿茶各自梳理干净，一同放进锅中。添加适量的水，先用大火烧开，再添加老红糖，转文火煮20分钟，除杂取汁食用就可以。
作用：滋补血气，溫暖胃肠，适用贫血、失眠记忆减退、阴虚内热腹痛、气血虚畏冷等病症。
4、姜片黄芪红枣茶
原材料：黄芩4钱，大枣2颗，姜片、老红糖各适当
作法：姜片清洗切成片，和黄芩、大枣一同放进1000Ml的开水中，用文火煮8分鐘，很终依据本人口感添加老红糖就可以。
作用：老红糖和大枣都具备补血补气养血的功效，添加姜片以后，实际效果更为明显。
5、大枣西洋参茶
原材料：大枣5颗，高丽参1钱
作法：将大枣放进350Ml开水中，用文火煮3分鐘。把西洋参片放进杯里，引入红枣水，盖上闷10分钟就可以。
作用：高丽参补气血，红枣补血，因而这款奶茶具备补血补气的作用。
上边针对喝什么茶面色好干了详尽的详细介绍，坚信这几种茶可以协助到这些气色不好的女性朋友们，自然食疗仅仅一个层面，假如要想有一个好的面色，就需要培养好的生活方式，早起早睡，培养好的饮食结构，营养搭配，培养好的运动习惯，做适度的健身运动。
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